强体魄，健身心，抗疫情。近日，外国语学院分工会组织学院教职工参加每天上午课间易筋经锻炼活动。伴随着悠扬的音乐，教职工伸伸胳膊、抬抬腿、弯弯腰、活动活动筋骨。

易筋经八式多主“柔”。使急躁个性的练习者，逐渐在拳功的“约束”下，歇去火性，变得“含蓄”;性情柔软的练习者，逐渐在拳功的“约束”下，改造个性，培养阳刚，变得“干练”。进行易筋经的练习可以达到不同的养生作用，并且还能有健身的效果。

外国语学院分工会将持续开展课间锻炼活动，切实提高教职工的健康水平，为健康保驾护航。